Mengendalikan Mimpi ?

Menendalikan mimpi ? apakah mungkin ? sangat mungkin, kegiataan ini disebut dengan Lucid Dream. Lucid Dream adalah situasi di mana Anda menyadari bahwa Anda sedang bermimpi. Anda dapat mengendalikan keadaan yang ada dalam mimpi. Istilah ini diciptakan oleh psikiater Belanda dan penulis Frederik (Willem) van Eeden (1860-1932). Dalam Lucid Dream, si pemimpi mungkin dapat menggunakan beberapa tingkat kontrol atas partisipasi mereka dalam mimpi atau dapat memanipulasi pengalaman imajiner mereka dalam lingkungan mimpi. Lucid Dream bisa menjadi sangat realistis dan hidup. Hal ini menunjukkan bahwa ada jumlah yang lebih tinggi dari band beta-1 frekuensi (13-19Hz) yang dialami oleh Dream Bender atau dapat disebut juga dengan oneironaut, maka ada peningkatan jumlah aktivitas di lobus parietal membuat Lucid Dream menjadi suatu proses sadar. Lucid Dream telah diteliti secara ilmiah, dan keberadaannya sudah mapan.

Jika Anda ingin mengetahuinya lebih jauh, artikel selengkapnya dapat Anda lihat di sini.

10 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Otak

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.



3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

Sumber: Milist Info Nutrisi

Motivator Terhebat Bagi Anda !!

Taukah Anda siapa motivator terhebat dan yang paling cocok dengan diri Anda ? apakah itu Mario Teguh ? atau kah itu Tung Desem Waringin ? siapaun inspirator yang paling memberi Anda semangat, sadarkah Anda bahwa Motivator terhebat adalah Diri Anda sendiri. Pernahkah Anda mencoba berpikir tentang bagaimana Anda dapat mengalahkan jutaan sel untuk terlahir menjadi seorang manusia ? Bagaimana Anda melewati hari - hari Anda dengan terus belajar untuk berkembang ?

Maka dari itu, marilah kita menyadari bahwa diri kita ini jauh sangat berharga lebih dari yang kita bayangkan. Terus semangat untuk menjalani hidup, serta selalu belajar untuk menjadi lebih baik.

Salam Persahabatan, Sukses Selalu untuk Anda !!

Kekuatan Maha Dahsyat Tentang Syukur

Syukur, hal yang mungkin jarang bersemayam lama pada diri manusia. Kita kadang ingat, kadang juga tidak sama sekali untuk bersyukur kepada Tuhan. Tapi ketahuilah, bahwa kita ini seharusnya terus bersyukur setiap waktu, karena kita jauh lebih beruntung dari pada jutaan orang di belahan dunia sana. Mereka yang mungkin untuk makan saja kesusahan. mereka yang tidak memiliki pakaian sebagai penghangat tubuh, kasur untuk alas tidur, bahkan mungkin rumah sebagai tempat tinggal dan berlindung. Mereka yang merasa khawatir jika hendak beribadah karena mungkin saja dapat terbunuh sewaktu mereka beribadah. Dengan membaca tulisan ini saja, kita selayaknya bersyukur kepada Tuhan karena dapat kita bayangkan jika untuk melihat saja tidak bisa, bagaimana untuk membaca ?

Menurut Ippho Santosa, salah satu motivator ternama dari Indonesia sekaligus penulis bestseller buku motivasi berjudul 10 Jurus Terlarang, syukur dengan sukses sangat erat kaitannya. Syukur adalah anak tangga mutlak untuk mencapai kesuksesan. Pernyataan tersebut juga terdapat dalam buku The Secret. Bayangkanlah hal - hal yang Anda dambakan dengan penuh rasa syukur, seakan akan Anda sudah menerimanya. Dengan demikian, Anda akan menerimanya segera !", seperti itulah garis besar kutipan buku The Secret. Ada pula referensi buku hebat yang kontroversial seperti buku The Hidden Message In Water oleh Dr. Masaru Emoto. Pada buku ini dijelaskan bahwa air memiliki sifat unik yang dapat mengerti serta memahami pesan dari manusia. Kristal air dapat menciptakan bentuk yang indah jika mendengarkan bisikan kata "syukur" maupun "cinta" dalam bahasa apapun.

Arti dari semua ini menurut Ippho Santosa yakni, bahwa alam semesta ini berasal dari air. Semua kehidupan juga bermula dari air. Namun, yang paling penting yaitu fakta bahwa 70% dari tubuh manusia terdiri oleh air. Jadi, setiap Anda menyebutkan kata "syukur" dan menyimpan kata "syukur" tersebut, maka Anda membekali diri Anda dengan energi - energi positif yang Anda butuhkan untuk membawa Anda kepada kesuksesan. Tidak mengherankan jika semua agama mengajarkan kita untuk selalu bersyukur. bagaimanapun cara yang kita gunakan untuk bersyukur kepada Tuhan, intinya bersyukur memiliki kekuatan maha dahsyat yang dapat membuat kita lebih dekat dengan kesuksesan. Mari lengkapi hidup kita dengan bersyukur.